Сказать, что расстаться- трудно - это ничего не сказать. Но как бы то ни было,  расставания являются частью любых отношений. Это то, с чем каждый сталкивается в определенный момент, поэтому важно знать, как это сделать наиболее деликатно. Вот несколько основных советов, которые помогут Вам правильно расстаться.

1. Не тяните

      Как бы ни было трудно разрывать отношения - еще труднее жить с этой мыслью в отношениях  до разрыва. Если вы думаете, что есть реальный шанс сохранить отношения, то приложите максимум усилий к этому, но если вы уже сделали свой ​​выбор -  не продолжайте отношения. В этом случае – вы просто тратите время другого человека, что более привязывает его к вам и не дает двигаться дальше в поисках своей любви. Знай это, они были бы в ярости на Вас, и это было бы справедливо.  Не доводите до этого.  

2. Выберите подходящее время и место

      Время делиться личной историей. Когда я учился в Иерусалиме в 1991 году, я встречался с женщиной в течение почти трех месяцев. Ближе к завершению отношений, я собирался сказать ей, что все кончено. В то же время Саддам Хусейн решил запустить ракеты на Израиль. Это было напряженное и деморализующее время. Семья моей подруги жила в маленькой деревне в той части Израиля, которая считалась безопасной, поэтому она пригласила меня приехать туда на пару дней, чтобы пережить  стресс, и потенциальную опасность жизни в городе. И вот, что я помню, что в какой-то момент во время моего пребывания, она порвала со мной и тогда уже я никак не мог отложить расставание на «следующий день». Мораль этой истории в том, что, если вы решили разорвать отношения –выбирайте время и место. Не ждите праздников, что бы не испортить их своим известием.  Дайте человеку немного времени, что бы разобраться с проблемами но не тяните до того, когда вас познакомят со всеми родственниками семьи. Я думаю, что наиболее оптимально, и, возможно, это единственный способ понять когда же наиболее подходящее время для расставания – это поставить себя на место другого человека и спросить себя: «Как бы я себя чувствовал, если бы со мной порвали в это определенное время?»  

 3. Избегайте недоговоренности

      Иногда становиться ясно для обеих сторон, что отношения направились в сторону распада. В тех случаях, когда отношения в конце концов заканчиваются – возникает чувство недоговоренности. Когда бросаешь кого-то, так же находишься в полном шоке. Ты пребываешь в смятении, как будто лежишь на рельсах, а на тебя мчится с огромной скоростью поезд. По моему опыту, это обычно парни, которые являются виновниками в этих ситуациях. В один прекрасный день вы говорите , что с вас довольно, есть хорошая жизнь, и вы больше не хотите видеть ее снова. Конечно, вы сделаете больно другому человеку и не существует простого способа сделать это, но после того как Вы это сделаете, вы должны по крайней мере, попытаться дать человеку немного близости. Что это значит? Хороший вопрос. Для разных людей это  означает свое, но, как минимум, вы должны быть лицом к лицу, когда сообщаете эту новость, и попытаться объяснить свои чувства и причины прекращения отношений. Худшее, что вы можете сделать- это разрушить отношения без объяснений, и больше никогда не общаться с этим человеком. Казалось бы, в некоторых ситуациях -это лучший способ помочь человеку забыть о вас и двигаться дальше, но в краткосрочной перспективе это действительно вредно и вы лишаете человека близости – которая им нужна, чтобы начать исцеляться.

4. Пространство

      Теперь, когда вы расстались, поговорили с человеком и дали ему чувство близости –дайте ему жить дальше своей жизнью. Если вы часто бываете в одном и том же месте (гуляете в одних и тех же клубах например) , найдите другое место на какое –то время, что бы ваш бывший не видел вас и не чувствовал боль снова и снова, особенно если вы уже начали встречаться с кем-то еще. Я все еще помню то время, когда я не мог начать нормальные отношения, потому что постоянно видел свою бывшую.

      Дайте им время что бы раны зажили. 

5. Общение

      Вы приняли решение, что нужно расстаться и сделали это. Нужно было закрыть тему. Вот и все. Так почему же вы до сих пор, пишите им сообщения в соц. сетях и зовете на кофе? Я знаю, вы хотели бы дружить с ними, потому что вы привязаны к ним и они вам приятны как люди, но разве вы не понимаете, что у них, вероятно, все еще ​​есть чувства к вам? Неужели вы не понимаете, что, продолжая общаться с ними, вы разжигаете их чувства к вам снова и снова, которые, скорее всего, препятствуют их знакомствам с другими, даже если они хотят этого от всей души?

      Если вы поняли, что любите ее так, чтобы действительно попытаться еще раз и убедились в серьезности своих чувств тогда сделайте все, что бы снова быть вместе. В противном случае, прислушайтесь к словам  Глории Гейнор “Go on now go, walk out the door, don’t turn around now, for you’re not welcome anymore." ("Иди, уходи и не поворачивайся, потому что тут тебе уже не рады").  

      Продолжайте жить своей жизнью , и пусть ваша бывшая будет счастлива в продолжении своей.

 Арни Зингер , основатель Jcoach.com .

Читай еще: Позы во сне. Что они говорят?

Comments: