23
А 2012
Печать
Автор: Мужской журнал FFM

похмелье

Все мы любим веселиться.  Когда веселье заходит слишком далеко – задумываться о последствиях мы не хотим. Употребление алкоголя в больших количествах приводит к так называемому похмельному синдрому, который проявляется в виде  головной боли, тошноты, отеках, неясности сознания и прочих неприятных состояниях.  Как лечить похмелье? Существует огромное количество способов и средств, однако, с утра, с больной головой тяжело найти таблетку обезболивающего, не говоря о неких процедурах в виде сауны и массажа.  Эта статья расскажет о том, как пить, как предотвратить похмелье и как лечить похмелье.

 

Что нужно знать:

-  Обильная закуска – ВРЕДНА для организма. Всеобщее заблуждение заключается в том, что закуска уменьшает действие алкоголя.  Это – миф. Напротив, она затрудняет циркуляцию крови, усиливает нагрузку на печень и лишь откладывает действие алкоголя.  Большинство летальных отравлений алкоголем сопровождаются обильной закуской.

 

- Понижение и повышения градуса является одинаково вредным для организма. Многие считают, что понижать градус нельзя, а повышать можно. На самом деле - смешивать алкоголь – равносильно вредно и не имеет значения,  что пить в первую очередь.

 

- Алкоголь не обезвоживает организм. Он лишь перераспределяет жидкость  по организму.  Вода копится в тканях  и из-за этого появляются отеки на лице и теле. А вот в крови жидкости уменьшается. Но просто напиться воды с вечера – не поможет.  Идеально пить рассол.

 

- Алкоголь не является калорийным и от него не полнеют и не поправляются.  Этот факт можно отнести только к пиву.

 

- Алкоголем нельзя согреться. Он лишь расширяет сосуды, от чего появляется ощущение тепла.

 

Итак,  что бы предотвратить интоксикацию  за 5 часов до застолья следует выпить коктейль собственного приготовления, содержащий алкоголь, который вы планируете пить на мероприятии.  Советуют 150 мл классического тоника и 50-70 г. водки. Затем еще раз выпить коктейль за 2,5 часа до мероприятия. Перед уходом с мероприятия выпейте чашку кофе. После прихода домой с праздника - вызовите рвоту и освободите кишечник. Если есть возможность – сделайте клизму. Затем ложитесь спать. Сон должен составлять не менее 1,5 часа. Перед сном следует принять абсорбирующие средства и средства от головной боли (например цитрамон).

 

Если же вы все-таки, поутру, почувствовали похмельный синдром- первое, что не следует делать - это похмеляться. Рюмка водки или бутылка пива не лечит похмельный синдром, а лишь откладывает его проявление.

 

Первое, что нужно сделать – это избавиться от токсинов в кишечнике. Самый лучший способ: клизма и промывание желудка. Если нет возможности – естественный поход в туалет «по - взрослому». Существуют адсорбенты (полисорб,  активированный уголь), которые поглощают токсины и выводят их из организма. Примите их- станет только лучше.

 

Далее, стоит помочь организму быстрее переработать яды, оставшиеся в организме.  Самый лучший препарат для ускорения процесса переработки ядов - янтарная кислота.  Если ее нет под рукой -  используйте лимонную кислоту или мед.  Можно выпить кваса или кумыса, которые содержат молочную кислоту, способную защищать клетки и помочь организму переработать яды.

 

Усиливаем клеточные мембраны, что бы остатки алкоголя не всасывались в клетки. Для этого рекомендуют выпить настой рябины. Мы знаем, что рябиновый отвар – не самый распространенный напиток в вашем доме, поэтому просто выпейте «Швепс», содержащий хинин, который утолщает мембрану клеток.

 

Теперь избавляемся от неправильного распределения жидкости по организму.  Идеальный вариант – сауна или баня. Если вы не на даче или сауны у вас нет «под рукой», то примите контрастный душ, который действует аналогично. Другой способ - пить много кофе или безалкогольного пива. Оба напитка – жидкость +  мочегонное. Можно просто пить много воды. Но вода не восстанавливает солевой состав клеток, вследствие чего вам просто будет хотеться в туалет, а вода задержится в организме в малых дозах. Самый лучший способ борьбы с отеками – сначала выпить стакан рассола (огуречный или капустный), что наполнит клетки солями - электролитами, а затем пить воду, что бы пополнить ее количество в клетках.  

 

Наконец, вернем вашей нервной системе прежнее состояние с помощью таурина, гуараны и женьшеня, которые содержатся в энергетических напитках и антипохмельных средствах. Кроме этого, выпейте любой ноотропный препарат (например, фенотропил). И, конечно же, кофеин. Кофе и зеленый чай помогут вам восстановить работоспособность после беззаботной ночи.

 

И помните, что алкоголь разлагает ваш мозг. При смерти клетки мозга выделяются эндогенные опиаты, которые и оказывают наркотическое опьянение и зависимость от алкоголя. Другими словами, вы получаете удовольствие от смерти клеток мозга. Будьте рассудительны и думайте о последствиях.

 

 

 

 

 

Comments:

 
Все для авто
телевизоры lg