31
М 2012
Печать
Автор: Administrator

Современному мужчине, живущему в ритме большого мегаполиса, правильно питаться очень нелегко. Естественно не у всех есть желание и силы на то, чтобы готовить дома, а рестораны быстрого питания не всегда могут предложить качественную и полезную пищу. Вот и получается, что постоянные перекусы в компании друзей, доставка пиццы и фастфуд негативно сказываются на самочувствии и фигуре большинства мужчин.

 

Отличным решением проблемы является проект GrinDin, специализирующийся на приготовлении и доставке диетической еды.  Профессиональные диетологи проекта GrinDin, разработали специальные программы для тех, кто хочет начать правильно питаться, не меняя образа жизни. В первую очередь это программы снижения веса, детоксикации, баланс 2200 калорий, вегетарианское меню.

 

Кроме того, с мая 2012 компания GrinDin вводит в меню новые блюда на гриле, которые войдут в меню всех основных программ питания. Приготовленное шеф-поваром на открытом огне мясо, птица и овощи добавят в рацион дополнительный вкус и принесут знакомые запахи природы и дачи, даже если выбраться из офиса пока не удается.

 

Алиса Шабанова, директор по развитию проекта : «Вкусное и здоровое питание с доставкой в летние месяцы может стать настоящим спасением для мужчин и тех, кому они дороги. Часто, когда семья уезжает из города, мужчины остаются один на один с пустым холодильником и его альтернативами - пиццей, гамбургерами и прочей столь же нездоровой едой. Гораздо приятнее и полезнее ежедневно получать коробку со свежими вкусными блюдами - это снимает заботы о еде и помогает поддерживать отличную форму. А если семья отдыхает на даче, то захватить с собой в пятницу «дачную коробку» - это отличная альтернатива долгому и утомительному приготовлению пищи в дачных условиях».

 

GrinDin предлагает полноценные сеты здорового питания на весь день. В состав сетов каждый день входит два горячих блюда (в обед и ужин). Стандартный обед включает в себя блюда из мяса или птицы, часть из которых с мая по сентябрь готовятся на гриле. На ужин предлагается более легкое рыбное филе (дорадо, чилийский сибасс, нильский окунь, судак, лосось).

Каждый сет составляется с участием диетолога, который строго следит на количеством калорий и сбалансированостью рациона с точки зрения наличия всех необходимых организму питательных веществ. GrinDin предлагает как обычные сеты, так и вегетерианские.

 

Татьяна Залетова, официальный диетолог проекта, действующий сотрудник НИИ питания РАМН : «Обычно мужчине среднего роста и веса необходимо употреблять в пищу не менее 1800 ккал в день, даже если он хочет прийти в форму и немного сбросить вес. Если мужчина активно занимается спортом, его рацион - от 2200 ккал. Подбор правильного питания является индивидуальным процессом и зависит от множества факторов, которые обсуждаются с диетологом перед выбором программы. Программу можно скорректировать в дальнейшем в зависимости от целей и индивидуальных предпочтений».

 

 

Читаем далее: Похмелье. Как избавиться?

 

 

 

 

 

Comments:

 
Все для авто
телевизоры lg